Pés cansados? Tornozelos inchados? Veias varicosas?

A vida moderna tem imposto ao ser humano jornadas de trabalho que exigem a permanência em pé ou sentado durante longos períodos. Isso compromete o retorno do sangue dos membros inferiores ao coração e, como consequência, causa desconforto, peso, cansaço nas pernas e grande possibilidade de surgimento de varizes. O uso rotineiro de meias elásticas de compressão graduada é capaz de diminuir esses efeitos nocivos à saúde e evitar a formação de varizes.

Meias elásticas:

As meias elásticas são um meio físico de tratamento por meio da compressão, que quando aplicada em uma superfície corpórea, gera efeitos sobre a macrocirculação, microcirculação e todos os tecidos corporais envolvidos. São parte integrante da denominada terapia da compressão, considerada como o principal método utilizado no tratamento e prevenção das doenças dos sistemas venoso e linfático. Possuem compressões decrescentes, ou seja, 100% da sua compressão na região do tornozelo e diminuem no sentido ascendente, cujo objetivo é auxiliar o retorno venoso sem provocar o garroteamento da circulação. 

Os principais efeitos são:

    * Redução da pressão nas veias;

    * Aumento da velocidade sanguínea por diminuição do calibre dos vasos;

    * Redução do edema (inchaço);

    * Aumento da difusão de líquidos entre os capilares venosos e linfáticos;

    * Alívio de sintomas comuns (desconforto, ardor, coceira e cansaço nas pernas);

    * Melhora na qualidade de vida.

Prescrição das meias:

A prescrição das meias elásticas deve ser feita em mmHg, que é a unidade de medida de pressão. A medida do comprimento e da circunferência das pernas, nos pontos recomendados, é fundamental para a escolha correta do tamanho da meia que melhor se adapta às dimensões do membro a ser tratado. As meias se dividem em duas classes:

    * Preventivas, compressão abaixo de 20 mmHg;

    * Medicinais, compressão acima de 20 mmHg;

Condições:

15-20 mmHg:

    * Profilaxia das varizes;

    * Alívio da sensação de fadiga nas pernas,

    * Viagens de longa distância;

    * Profilaxia das varizes gravídicas.

20-30 mmHg:

    * Varizes dos membros inferiores;

    * Alívio da sensação de fadiga nas pernas;

    * Edemas leves;

    * Varizes gravídicas;

    * Após escleroterapia de pequenas veias.

30-40 mmHg:

    * Varizes com edema;

    * Trombose venosa profunda;

    * Varizes gravídicas severas;

    * Angiodisplasias;

    * Tratamento do linfedema.

Texto elaborado pela Sigvaris.