O jeito mais fácil de detectar se sua enxaqueca está relacionada aos hormônios é fazer um diário durante pelo menos três ciclos menstruais. Marque os dias de seu ciclo com um tique e depois indique cada dia de uma enxaqueca com uma cruz.
Se notar uma cruz no primeiro dia ticado, ou dois dias antes ou depois, é provável que você esteja sofrendo de enxaqueca menstrual. Esse diário será útil para o médico em sua próxima consulta.
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